اگر به دنبال یک تجربه تحصیلی بینالمللی هستید، سه کشور هلند، آمریکا و آلمان از محبوبترین مقاصد دانشجویان ایرانی و سایر نقاط جهان بهشمار میآیند. در این نوشتار، به معرفی کلی سیستمهای آموزشی این کشورها، نحوه اخذ ویزای تحصیلی هلند، ویزای تحصیلی آمریکا و ویزای تحصیلی آلمان میپردازیم و سعی میکنیم مهمترین نکاتی را که برای تحصیل در هلند، تحصیل در آمریکا و تحصیل در آلمان نیاز دارید، شرح دهیم.
نظام آموزشی هلند شامل دانشگاههای تحقیقاتی (Research Universities) و دانشگاههای علوم کاربردی (Universities of Applied Sciences) است. دانشگاههای تحقیقاتی بیشتر روی پژوهش و نظریه متمرکزند، در حالی که دانشگاههای علوم کاربردی آموزشهایی عملیتر ارائه میدهند. هلند در زمینه مهندسی، کشاورزی، مدیریت و هنر شهرت جهانی دارد.
شرایط پذیرش در دانشگاههای هلند
ویزای تحصیلی هلند
هزینه تحصیل در هلند برای دانشجویان خارج از اتحادیه اروپا از حدود 6000 تا 15000 یورو در سال برای مقطع کارشناسی و 8000 تا 20000 یورو در مقطع ارشد متغیر است. مخارج زندگی شامل اجاره خوابگاه یا آپارتمان، خوردوخوراک، بیمه درمانی و سایر هزینههای شخصی است که بهطور متوسط بین 800 تا 1200 یورو در ماه برآورد میشود.
کار دانشجویی و پس از تحصیل در هلند
نظام آموزشی آمریکا به تنوع رشتهها و اعتبار بالای دانشگاههایش مشهور است. مؤسسات معتبری مانند دانشگاه هاروارد آمریکا، دانشگاه استنفورد آمریکا، MIT، و بسیاری دیگر، سالانه پذیرای هزاران دانشجوی بینالمللی هستند. تنوع فرهنگی، فرصتهای شغلی پس از فارغالتحصیلی و دسترسی به تکنولوژیهای پیشرفته از دیگر مزایای اصلی تحصیل در آمریکا بهشمار میرود.
شرایط پذیرش در دانشگاه های برتر آمریکا
ویزای تحصیلی آمریکا
هزینههای تحصیل و زندگی در آمریکا
شهریه دانشگاههای آمریکا بسته به ایالتی یا خصوصی بودن مؤسسه، مقطع تحصیلی و رشته، بهطور متوسط بین 15000 تا 40000 دلار در سال متغیر است. برخی رشتههای تخصصی ممکن است هزینههای بالاتری داشته باشند. هزینه زندگی نیز به شهر محل تحصیل بستگی دارد؛ در شهرهای گران (مانند نیویورک، سانفرانسیسکو یا بوستون) هزینه سالانه زندگی ممکن است تا 20000 دلار یا بیشتر باشد، در حالی که در شهرهای کوچکتر و ایالتهای ارزانتر، این عدد کمتر است.
دانشجویان دارای ویزای F-1 میتوانند در طول ترم تحصیلی حداکثر 20 ساعت در هفته و در تعطیلات به صورت تماموقت در محوطه دانشگاه کار کنند. پس از فارغالتحصیلی، امکان استفاده از دوره OPT (Optional Practical Training) وجود دارد که بسته به رشته (بهخصوص در حوزههای STEM) تا 36 ماه قابل تمدید است. برای ماندن طولانیمدت پس از تحصیل، باید ویزای خود را به ویزای کاری (H-1B) یا سایر ویزاهای تخصصی تغییر دهید.
آلمان با دانشگاههای دولتی رایگان یا کمهزینه و ارائه برنامههای درسی به زبان آلمانی (و در سالهای اخیر، زبان انگلیسی) بسیار مشهور است. رشتههایی نظیر مهندسی مکانیک، الکترونیک، علوم کامپیوتر، مدیریت بازرگانی و پزشکی بیشترین مخاطب را دارند. تحصیل در آلمان به دلیل کیفیت بالای آموزشی، تنوع برنامههای دانشگاهی و بازارکار قدرتمند پس از فراغت از تحصیل، برای بسیاری از دانشجویان جذاب است.
شرایط پذیرش در دانشگاههای آلمان
ویزای تحصیلی آلمان
هزینههای تحصیل و زندگی در آلمان
هزینه تحصیل در آلمان و دانشگاههای دولتی آلمان در مقاطع کارشناسی و اکثر رشتههای کارشناسی ارشد، شهریه سالانه یا ترمی بسیار پایین (در حد 200 تا 500 یورو) دریافت میکنند. بعضی از ایالتها برای دانشجویان غیراروپایی شهریه مختصری وضع کردهاند، اما همچنان نسبت به کشورهای دیگر کمتر است. هزینه ماهانه زندگی در شهرهای بزرگتر نظیر مونیخ، فرانکفورت یا هامبورگ نسبتاً بالا است (800 تا 1200 یورو). در شهرهای کوچک، این مبلغ میتواند کمتر باشد.
دانشجویان بینالمللی در آلمان اجازه کار نیمهوقت (حداکثر 120 روز در سال به صورت تماموقت یا 240 نیمروز) دارند. پس از فارغالتحصیلی، میتوانید ویزای جستجوی کار دریافت کنید و تا 18 ماه در آلمان به دنبال فرصت شغلی مناسب بگردید. در صورت یافتن شغل مرتبط با رشته تحصیلی، امکان دریافت اقامت کاری (Blue Card) فراهم میشود.
در دنیای امروز، بسیاری از افراد برای دستیابی به ظاهری جوانتر و جذابتر به روشهای مختلف جوانسازی صورت روی میآورند. از میان محبوبترین این روشها میتوان به پلاسما جت اشاره کرد که برای رفع چینوچروک و سفت شدن پوست استفاده میشود. همچنین، میکرونیدلینگ روشی غیرتهاجمی برای تحریک کلاژنسازی پوست است که اغلب در کنار مزوتراپی صورت برای تاثیر بیشتر به کار میرود.
از دیگر روشهای مدرن جوانسازی، هایفوتراپی و هایفوتراپی بینی هستند که با استفاده از امواج فراصوت به لیفت طبیعی پوست کمک میکنند. در کنار اینها، لیزر مدیو استار انتخابی فوقالعاده برای لیزر موهای زائد بانوان و حتی لیزر موهای زائد آقایان محسوب میشود.
در حوزهی زیبایی بدن، بسیاری به دنبال کاهش چربیهای موضعی هستند. در این مسیر، برخی میپرسند: کدام یک از انواع عمل لاغری بهتر است؟ بسته به شرایط بدن، گزینههایی مانند لیپوماتیک، لیپوماتیک ۳۶۰ درجه یا لیپوساکشن غبغب میتوانند مناسب باشند. همچنین اگر به دنبال روش غیرجراحی هستید، خوب است بدانید لیپو غبغب چیست و چگونه به فرمدهی فک و گردن کمک میکند.
یکی از سوالات رایج افراد دربارهی زیبایی صورت، هزینه بوکال فت و هزینه ابدومینوپلاستی است. البته باید به این نکته توجه داشت که قیمتها بسته به کلینیک و شرایط هر فرد متغیر هستند.
در بحث لیفت، روشهای مختلفی وجود دارد؛ از جمله لیفت کامل صورت، لیفت شقیقه، لیفت گردن با نخ، لیفت ابرو، لیفت گونه با نخ، لیفت پلک و حتی لیفت بینی با نخ. همچنین برای ناحیههای خاصی مانند بازو، گزینههایی مثل لیفت بازو بدون جراحی نیز در دسترس هستند.
برای افزایش حجم و فرم دادن به لبها، گزینههایی مانند ژل لب روسی و تزریق ژل لب حجم دهنده محبوباند. در مواردی که نتایج اولیه رضایتبخش نباشد، ترمیم ژل لب میتواند اصلاحات لازم را ایجاد کند. برای کسانی که به دنبال حجیمسازی بیشتر هستند، تزریق ژل باسن هم گزینهای مطرح است.
جراحیهای صورت نیز طیف گستردهای دارند؛ از جمله عمل ترمیمی بینی، عمل بینی استخوانی، عمل بینی گوشتی و جراحی زیبایی فک. در همین زمینه، روشهایی مانند جوانسازی لب با سانترال لب یا بلفاروپلاستی بدون جراحی نیز بدون نیاز به تیغ جراحی انجام میشوند.
در حوزهی تزریقات، درمانهایی مانند بوتاکس چشم گربهای، بوتاکس پیشانی، بوتاکس خط اخم، بوتاکس چانه و بوتاکس لبخند لثه ای باعث ایجاد تغییرات ظریف اما موثر در حالت چهره میشوند.
اگر از تتوهای قدیمی خود خسته شدهاید، لیزر حذف تتو یکی از بهترین راهها برای پاکسازی پوست است. همچنین اگر به دنبال درخشندگی بیشتر چهره هستید، خدماتی مثل پاکسازی صورت و فیشیال صورت را از دست ندهید.
افرادی که از ریزش مو رنج میبرند، روشهایی مانند کاشت مو FIT، کاشت مو FUT، کاشت ریش و سبیل، هزینه کاشت ابرو، پی آر پی مو، مزوتراپی مو و فیلر مو برایشان پیشنهاد میشود. همچنین ترکیبات خاصی مانند تزریق مزوژل یا جوانسازی پوست با تزریق جالپرو تاثیر زیادی در سلامت و ظاهر پوست دارند.
در نهایت، برای افرادی که به دنبال فرمدهی یا افزایش حجم در نواحی خاصی از بدن مانند سینه و باسن هستند، اطلاع از قیمت پروتز سینه و پروتز باسن اهمیت دارد. همچنین فناوریهایی مانند اندولیفت غبغب و قیمت اندولیفت نقش مهمی در زیبایی و سفتی پوست دارند.
برای دستیابی به بهترین نتیجه، استفاده از محصولات باکیفیت اهمیت ویژهای دارد. به همین دلیل، انتخاب بهترین برند مزوتراپی صورت میتواند در موفقیت درمان تاثیرگذار باشد.
چربی های موضعی، توده های ناخوشایندی هستند که معمولا با رژیم غذایی و ورزش به راحتی آب نمی شوند و اعتماد به نفس افراد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این میان، روش های مختلفی برای پیکرتراشی و حذف این چربی ها وجود دارد. لیپوماتیک یکی از روش های نوین و کم تهاجمی است که به افراد کمک می کند تا به طور موثری از شر این چربی های سرسخت خلاص شوند. اما آیا لیپوماتیک واقعا همان راه حل ایده آل است؟ در این مقاله قصد داریم به طور جامع به بررسی این روش، نحوه عملکرد، مزایا، معایب و نکات کلیدی آن بپردازیم.
در این روش، با استفاده از دستگاه لیپوماتیک، امواج اولتراسوند به طور دقیق و کنترل شده به چربی های زیر پوست تابیده می شوند. این امواج، سلول های چربی را بدون آسیب رساندن به بافت های اطراف، امولسیون می کنند. سپس چربی های امولسیون شده، توسط لوله های مخصوصی به نام کانولا از بدن خارج می شوند.
روشی کم تهاجمی: بدون نیاز به برش های جراحی و بخیه های بزرگ
دوره نقاهت کوتاه: امکان بازگشت به فعالیت های روزمره بعد از چند روز
خونریزی و درد کمتر: به دلیل استفاده از امواج اولتراسوند
ایجاد کانتورینگ و تناسب اندام: با حذف چربی های موضعی
قابلیت انجام در نواحی مختلف بدن: مانند شکم، پهلو، ران، بازو و غبغب
ماندگاری طولانی مدت: در صورت حفظ وزن ایده آل
شرایط کاندیداتوری:
داشتن چربی های موضعی مقاوم به رژیم غذایی و ورزش
سلامت عمومی و عدم ابتلا به بیماری های خاص
عدم بارداری و شیردهی
داشتن انتظارات واقع بینانه از نتایج عمل
زنان باردار یا شیرده
افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت کنترل نشده، و اختلالات انعقادی خون
افراد دارای عفونت های فعال
افراد با BMI بالای 40
انجام آزمایشات و معاینات لازم
قطع مصرف برخی داروها
عدم مصرف دخانیات و الکل
تزریق محلول بی حسی موضعی
ایجاد برش های کوچک در محل مورد نظر
تاباندن امواج اولتراسوند و امولسیون کردن چربی ها
خارج کردن چربی ها با استفاده از کانولا
پوشیدن گن مخصوص
مصرف داروهای تجویز شده
عدم انجام فعالیت های سنگین
رعایت رژیم غذایی سالم و ورزش منظم
تورم و کبودی
درد
عفونت
بی نظمی های سطح پوست
عدم تقارن در نتایج
هزینه لیپوماتیک به عوامل مختلفی مانند دستمزد جراح، محل انجام عمل، نوع دستگاه لیپوماتیک و وسعت ناحیه مورد نظر بستگی دارد.
نتایج لیپوماتیک معمولا بعد از چند هفته قابل مشاهده است و تا زمانی که فرد وزن خود را در حد ایده آل نگه دارد، ماندگاری خواهد داشت.
لیپوماتیک در مقایسه با روش های سنتی مانند لیپوساکشن، روشی کم تهاجمی تر با دوره نقاهت کوتاه تر و عوارض جانبی کمتری است.
لیپوماتیک می تواند راه حلی موثر برای حذف چربی های موضعی و رسیدن به تناسب اندام باشد. با این حال، این روش برای همه افراد مناسب نیست و باید قبل از انجام آن با یک جراح متخصص مشورت کرد.
پزشکان در حال بررسی استفاده از بوتاکس برای لاغری هستند: طبق تحقیقات اولیه، این دارو ممکن است به کاهش وزن افراد چاق کمک کند.
به
گفته محققان، درمان تزریق بوتاکس به معده ممکن است با مسدود کردن یک عصب
کلیدی در معده که احساس گرسنگی و سیری را کنترل میکند، عمل کند.
در
یک مطالعه کوچک جدید، محققان نروژی بوتاکس را به معده 20 فرد چاق تزریق
کردند که دارای شاخص توده بدنی (BMI) بین 35 تا 44 داشتند. محققان از
ابزار پزشکی به نام آندوسکوپ برای دیدن داخل معده و تزریق بوتاکس استفاده
کردند.
پس از یک سال (که طی آن بیماران دو تزریق دریافت کردند)،
70 درصد از بیماران وزن کم کردند. آنها به طور متوسط 17 درصد از وزن
اضافی بدن خود را از دست دادند. پس از 18 ماه، زمانی که بیماران سه بار
تزریق کردند، 75 درصد از بیماران وزن کم کردند. آنها به طور متوسط 28
درصد از وزن اضافی بدن خود را از دست دادند. (وزن اضافی مقدار وزنی است
که بیش از یک وزن «طبیعی» یا BMI 25 است.)
محققان تاکید کردند که
مطالعه آنها کوچک بوده و بنابراین تحقیقات بیشتری برای تایید نتایج در
گروه بزرگتری از افراد مورد نیاز است. اما اگر مطالعات آینده این
یافتهها را تأیید کند، ممکن است این روش به «روش جدیدی دیگر برای درمان
چاقی» تبدیل شود.
به نظر این محققان، علت اینکه مطالعه قبلی تزریق بوتاکس معده
برای لاغری جواب نداده بود، این است که مطالعات قبلی نتایج بیماران را
تنها چند ماه پس از یک بار تزریق بوتاکس دنبال کرده، در حالی که مطالعه
جدید بیماران را بیش از یک سال با تزریق مکرر بوتاکس دنبال کرده است.
علاوه
بر این، محققان در مطالعات قبلی فرض کردند که بوتاکس، که عضلات را شل
میکند، به کاهش وزن افراد کمک میکند، زیرا سرعت تخلیه معده را کاهش
میدهد. اما محققان در مطالعه جدید نظریه متفاوتی را آزمایش کردند: آیا
بوتاکس میتواند عصب واگ را که مغز و معده را به هم متصل میکند و احساس
گرسنگی و سیری را کنترل می کند، مسدود کند.
ابتدا، محققان با هدف
قرار دادن عصب واگ با بوتاکس در موشها، نظریه خود را روی حیوانات آزمایش
کردند و دریافتند که موشها کمتر غذا میخورند و وزن کم میکنند. با این
حال، محققان گفتند، در آزمایشهایی که موشها عصب واگ خود را قطع کردند،
با تزریق بوتاکس وزن کم نکردند، که نشان میدهد بوتاکس از طریق عصب واگ
برای کاهش وزن عمل میکند. این امر باعث شد تا محققان عصب واگ را با
بوتاکس در افراد مورد هدف قرار دهند.
این دارو نسبتاً بیخطر است و
بیماران در مطالعه جدید یا در مطالعات قبلی بوتاکس برای کاهش وزن عوارض
جانبی جدی را تجربه نکردند. این یک روش سریع است و حدود 15 دقیقه طول
میکشد.
اما در موارد نادر، بوتاکس میتواند عوارض جانبی جدی از
جمله ضعف عضلانی، دوبینی و مشکلات تنفسی ایجاد کند. این دارو ممکن است از
محل تزریق پخش شده و نواحی دیگر بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد، اما این
مورد تنها زمانی اتفاق میافتد که بوتاکس طبق توصیهها استفاده نشده
باشد.
عوارض جانبی ممکن است بسته به تزریقی که مصرف میکنید متفاوت باشد.
به طور کلی، عوارض جانبی آگونیستهای GLP-1 شامل موارد زیر است:
همچنین ممکن است خطر ابتلا به سرطان تیروئید و سرطان مدولاری تیروئید افزایش یابد، به خصوص اگر از آگونیست های GLP-1 برای 1 تا 3 سال استفاده کنید.
اگر:
تزریق بوتاکس معده معمولاً مطمئنتر بوده و بدون خطر عوارض جانبی جدی هنگام استفاده برای کاهش وزن است. فقط ممکن است عوارض جانبی جزئی مانند سردرد را تجربه کنید. به ندرت، افراد ممکن است واکنش آلرژیک داشته باشند.
ایبوپروفن، ادویل، هیدروکدون،
استامینوفن، اکسی کدون و ژل Sockit همراه با سرنگ لیست داروهای مناسب بعد
از کاشت ایمپلنت هستند که میتوانید از آنها طبق دستور دندانپزشک
استفاده کنید.
در ادامه مطلب به بررسی اهداف اصلی مصرف داروها پس از ایمپلنت، انواع داروهای مورداستفاده پس از کاشت ایمپلنت دندان و نحوه مصرف خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.
دکتر شهاب محمدی موسس کلینیک دندانپزشکی غرب تهران یکی از باسابقهترین کلینیکهای تخصصی ایمپلنت دندان، لمینت دندان میباشد که در سال 1385 از دانشگاه تهران فارغ التحصیل شده اند و دارای سابقه 10ساله در زمینه همکاری با مطبوعات تخصصی علمی و پایان نامه برگزیده سال 1384 در بررسی تاثیرات ورزش حرفه ای بر آسیب های وارده به منطقه زیبایی دندانها به عنوان متخصص ایمپلنت دندان و زیبایی دندان هستند.
در این کلینیک علاوه بر تمرکز بر فناوریهای نوین مثل ایمپلنت دندان دیجیتال سعی گردیده است تا حد امکان هزینههای دندانپزشکی تا آنجایی که امکان دارد معقولانه باشد و کیفیت همچنان استاندارد بالایی داشته باشد. با یک نگاه اجمالی به هزینه ایمپلنت دندان و قیمت لمینت دندان این نکته برای شما بهتر روشن خواهد شد.
کاشت ایمپلنت دندان، مانند هر جراحی دیگری، با مقداری درد، التهاب و احتمال عفونت همراه است. خوشبختانه، امروزه داروهای مختلفی وجود دارند که میتوانند به کنترل این عوارض کمک کرده و روند بهبودی را تسریع بخشند. مصرف بهموقع و صحیح این داروها نقشی کلیدی در موفقیت کاشت ایمپلنت و تجربهای دلپذیر از آن را ایفا میکند.
هر دارو هدف خاصی خواهد داشت. اهداف اصلی مصرف داروها پس از ایمپلنت به شرح زیر میباشد:
داروهای مسکن و ضدالتهاب به کاهش درد، تورم و ناراحتی پس از جراحی کمک میکنند و تجربهای آسودهتر را برای بیمار رقم میزنند.
آنتیبیوتیکها از بروز عفونت در ناحیه جراحی جلوگیری کرده و سلامت ایمپلنت را تضمین میکنند.
برخی داروها مانند دهانشویههای آنتیباکتریال و داروهای ضدالتهاب میتوانند روند بهبودی بافتها را تسریع بخشیده و به بازسازی سریعتر ناحیه جراحی کمک کنند.
انواع داروهای مورداستفاده پس از کاشت ایمپلنت را بهصورت تفکیکشده در ادامه مطلب موردبررسی قرار خواهیم داد.
آنتیبیوتیکها از مهمترین داروهای مورداستفاده پس از کاشت ایمپلنت هستند. این داروها با از بین بردن باکتریهای مضر در ناحیه جراحی، از بروز عفونت جلوگیری میکنند. آنتیبیوتیکهای رایج که برای کاشت ایمپلنت استفاده میشوند عبارتند از:
مسکنها نیز از داروهای ضروری پس از کاشت ایمپلنت هستند. این داروها به کاهش درد، تورم و ناراحتی پس از جراحی کمک میکنند. مسکنهای رایج که برای کاشت ایمپلنت استفاده میشوند عبارتند از:
داروهای ضدالتهاب نیز میتوانند به کاهش درد، تورم و التهاب پس از کاشت ایمپلنت کمک کنند. این داروها همچنین میتوانند به کاهش خطر ابتلا به خشکی دهان پس از جراحی کمک کنند. داروهای ضدالتهاب رایج که برای کاشت ایمپلنت استفاده میشوند عبارتند از:
دهانشویههای آنتیباکتریال نیز میتوانند به کاهش خطر ابتلا به عفونت پس از کاشت ایمپلنت کمک کنند. این دهانشویهها با از بین بردن باکتریهای مضر دردهان از گسترش آنها به ناحیه جراحی جلوگیری میکنند.
در برخی موارد، ممکن است دندانپزشک برای بیمار داروهای خاصی تجویز کند. این داروها بسته به شرایط بیمار متفاوت است و ممکن است شامل داروهای زیر باشد:
نحوه مصرف داروها پس از کاشت ایمپلنت باید طبق دستور دندانپزشک انجام شود. معمولاً، مصرف داروها باید از روز جراحی آغاز شود و تا چند روز یا چند هفته ادامه داشته باشد. در برخی موارد، ممکن است دندانپزشک مصرف داروها را برای مدت طولانیتری تجویز کند.
قبل از مصرف هرگونه دارو، باید با دندانپزشک خود در مورد تداخلات احتمالی آن با داروهای دیگری که مصرف میکنید، مشورت کنید.
هر دارویی ممکن است عوارض جانبی داشته باشد. عوارض جانبی احتمالی داروهای مورداستفاده پس از کاشت انواع ایمپلنت مانند ایمپلنت فوری عبارتند از:
اگر در هنگام مصرف این داروها دچار عوارض جانبی شدید، باید فوراً به دندانپزشک خود اطلاع دهید.